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Quemaduras del Sol

Cómo debes tratar tu piel si te quemaste con el sol - BBC News Mundo
remedios caseros para las quemaduras del sol

Remedios para quemaduras solares que realmente funcionan

1. Beber agua: hidratarse de adentro hacia afuera

Suena obvio, ¿verdad? Muchos de nosotros, sin embargo, no bebemos lo suficiente para reponer los líquidos que nuestro cuerpo ha perdido. ¡Especialmente cuando nos sentimos miserables!

Las quemaduras solares deshidratan gravemente la piel. ¡Y nada contrarresta la deshidratación como el buen H2O! Tenga a mano una botella de agua helada para ayudar a que su cuerpo se cure más rápido.

2. Agregue un chorrito de vinagre

Aplicar una solución de vinagre a la piel quemada por el sol es un remedio probado y verdadero para las quemaduras solares. 

Un astringente natural, el vinagre de sidra de manzana alivia el dolor y acelera el proceso de curación. Además, el ácido acético en el vinagre de sidra de manzana ayuda a aliviar la picazón y la inflamación.

Aquí hay algunas formas de usar vinagre como remedio para las quemaduras solares:

  • Mezcle cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana y agua fría. Luego, empape toallas de papel en la solución y colóquelas sobre las áreas afectadas. Deje las toallas de papel hasta que estén secas, luego retírelas con cuidado. Puedes repetir el proceso varias veces al día durante unos días.
  • Agregue una taza de vinagre de sidra de manzana a un baño tibio y déjelo en remojo durante aproximadamente media hora.
  • Ponga vinagre de sidra de manzana sin filtrar en una botella de spray para rociar sobre su piel. Alternativamente, puede remojar bolas de algodón en vinagre de sidra sin filtrar, aplicar sobre la piel y dejar que se sequen. Esto funciona mejor después de una ducha de agua solamente; El jabón secará aún más tu piel.

remedio de quemaduras solares de té negro3. Curas de cocina

Pepinos refrigerados

Nada ofrece un mejor alivio instantáneo de la piel quemada por el sol que los pepinos refrigerados. La frescura del pepino es bastante relajante para la piel. Además, sus propiedades antioxidantes y analgésicas favorecen la cicatrización.

Alivio instantáneo: corte un pepino frío y coloque las rodajas en las áreas quemadas por el sol. Voltea las rebanadas después de que el primer lado se caliente, como voltear tu almohada hacia el lado frío.

Alivio duradero: coloque uno o dos pepinos refrigerados en una licuadora para crear una pasta. Puede agregar gel de aloe vera o maicena para crear una pasta más espesa. Aplique esta mezcla directamente sobre las áreas quemadas por el sol.

Cultivarte con yogur

Aunque es un remedio extraño para las quemaduras solares, el yogur natural con cultivos activos contiene probióticos y enzimas que ayudan a curar la piel. Tenga en cuenta que debe ser yogur natural que tenga probióticos. Los yogures aromatizados pueden irritar aún más la piel.

Asegúrese de que sus manos estén limpias y aplique el yogur directamente sobre la quemadura. Déjelo reposar durante al menos cinco minutos. Cuando el dolor haya disminuido, enjuague suavemente el yogur con agua fría o tibia.

La hora del té

Rico en antioxidantes, el té negro se ha utilizado durante años para tratar la piel irritada y dañada, como las quemaduras solares. Remoje varias bolsitas de té en agua fría y deje que los taninos se liberen. Lo sabrá cuando el agua se oscurezca sustancialmente, lo que indica que las bolsas de té y el agua están listas para aplicarse.

Puede aplicar las bolsitas de té directamente sobre su piel, lo que puede ser útil en áreas sensibles como los párpados. También se puede empapar un paño en el agua para dar golpecitos suaves con esta solución sobre la piel quemada por el sol. 

El té negro eliminará el calor, el dolor y el escozor con bastante rapidez. Además, los taninos liberados reducirán la inflamación, ayudarán a proteger la piel de los rayos UV y ayudarán a restaurar el equilibrio del pH de la piel.

Raíz para patatas

Bien conocido como analgésico para las irritaciones de la piel, las patatas reducen la inflamación y extraen el calor de la piel. Para usarlos como remedio contra las quemaduras solares, tome dos papas limpias y ralle en un bol. O puede cortarlos y mezclarlos en una licuadora o procesador de alimentos. Si la papilla parece seca, agregue un poco de agua.

Remoje bolas de algodón o gasas en la mezcla, luego aplíquelas en las áreas quemadas por el sol, cambiando los apósitos cada hora. Continúe aplicando varias veces al día hasta que se alivie el dolor.

4. Hidratar con tratamientos fríos

Hemos mencionado que las quemaduras solares deshidratan tu piel, pero esos baños refrescantes en la bañera pueden deshidratarte aún más. Use un humectante suave y sin fragancia para contrarrestar este efecto secundario. 

Asegúrese de aplicarlo con regularidad, especialmente inmediatamente después de remojarse o bañarse. También puede enfriar su crema hidratante en el refrigerador antes de usarla para un mayor alivio.

aloe vera para quemaduras solares5. Aloe Vera: es para las quemaduras solares

Probablemente el remedio para quemaduras solares más popular, el aloe vera tiene maravillosas propiedades antiinflamatorias. El método de aplicación más popular es la forma de gel de aloe vera que se encuentra en la mayoría de las tiendas. 

Sin embargo, también puedes usar una planta de aloe vera directamente. Simplemente rompa las hojas y exprima el líquido curativo que contiene. Recomendamos enfriar esta sustancia gelatinosa durante al menos una hora antes de aplicar.

La aplicación funciona de la misma manera tanto para productos como para plantas comprados en tiendas. Aplique una capa ligera de gel de aloe vera frío en las áreas quemadas por el sol. Aunque puede sentirse terriblemente frío, déjelo secar para que su piel absorba completamente los elementos beneficiosos.

6. Baños calmantes

Baño de bicarbonato de sodio

Calme la quemadura en un baño fresco con unas cuantas cucharadas de bicarbonato de sodio mezcladas. Remoje durante unos 15 a 20 minutos. Trate de no remojar por más de 20 minutos para evitar resecar más su piel.

Después de salir del baño, resista la tentación de secarse con una toalla. En su lugar, deje que su piel se seque al aire para absorber la solución de polvo de hornear en su piel. El alcalino del bicarbonato de sodio alivia la piel quemada por el sol y tiene propiedades antisépticas para aliviar esa sensación de picazón.

Baño de avena

Hacen un desayuno saludable y un gran remedio natural para las quemaduras solares. Los copos de avena simples se pueden remojar en agua de baño fría o tibia para curar rápidamente sus quemaduras solares. 

Los polisacáridos en la avena cubrirán y curarán su piel, ayudando a retener la humedad para que su piel se mantenga hidratada.

Para usar avena para una quemadura de sol, llene un calcetín de tubo de algodón limpio con dos tazas de copos de avena sin cocer. Ata la parte superior del calcetín, asegurándote de anudarlo bien para que la avena no se derrame en la tina. 

Coloque el calcetín lleno de avena en el agua del baño, remojándolo durante unos minutos. Después de remojar, aprieta el calcetín para liberar los polisacáridos; el agua comenzará a verse turbia.

Mientras te sumerges en el baño, aprieta el calcetín cada pocos minutos para continuar liberando la avena curativa. Su piel puede sentirse algo resbaladiza, lo que es bueno. Después de unos 30 minutos, déjese secar al aire o dé golpecitos suaves con una toalla suave.

Esperamos que estos remedios naturales para las quemaduras solares le ayuden durante su próximo accidente con el sol. Recuerda que la prevención es mejor que cualquier método de curación, ¡así que ponte un poco de protector solar antes de aventurarte! 

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