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Cicatrices del acné

16 consejos sobre cómo deshacerse de las cicatrices del acné

A las personas que padecen problemas de acné les resulta difícil eliminar las cicatrices del acné de las zonas afectadas. Las cicatrices del acné afectarán su belleza y las pondrán tristes. 

Para recuperar una piel hermosa y luminosa , algunas personas eligen medicamentos, medicamentos orales o cremas químicas. Sin embargo, estos tratamientos tienen una larga lista de efectos secundarios no deseados. 

Afortunadamente, existen numerosos remedios naturales para eliminar las cicatrices del acné y ayudar a las personas a ser más hermosas y seguras.

Cómo deshacerse de las cicatrices del acné de forma rápida y natural

Los problemas de acné ocurren cuando los folículos pilosos están obstruidos con aceite o células muertas de la piel. El acné afectará su cara, cuello, espalda, pecho y hombros. 

Los adolescentes tienen el mayor riesgo de tener acné, alrededor del 70% al 80% de ellos experimentan una condición de acné. Los niños pequeños y aquellos que tienen cambios hormonales adecuadamente pueden enfrentar el problema del acné. 

El acné puede variar de leve a grave. Puede causar angustia emocional o daño físico y provocar cicatrices. Existen varios métodos para deshacerse de las cicatrices del acné. 

Por ejemplo, algunas personas que sufren de acné usan crema de cortisona para curar el acné y la inflamación. Esta crema se absorberá fácilmente en su piel y lo ayudará a aclarar las áreas oscuras de la piel o las cicatrices del acné. Sin embargo, si lo abusa, puede hacer que su piel sea más delgada y más sensible a la luz solar o algunos factores ambientales. 

Otros buscan tratamientos con láser y rellenos para eliminar las cicatrices del acné de forma permanente. Estos tratamientos requieren un dermatólogo experimentado para realizarlos. 

Además, a pesar de que las cicatrices del acné pueden ser persistentes, algunos remedios y técnicas naturales pueden ayudarlo a atenuar estas cicatrices de manera efectiva sin efectos secundarios. 

1. Aloe Vera

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El aloe vera crece principalmente en áreas tropicales y se ha utilizado como planta medicinal durante cientos de años. Se ha demostrado que el aloe vera es eficaz en el proceso de curación de heridas, lo que ayuda a eliminar fácilmente las cicatrices del acné. 

Además, el gel de aloe vera se considera un poderoso antioxidante, que puede ayudar a proteger la piel de la radiación ultravioleta y gamma. También reduce la inflamación que se sabe que es la raíz de la mayoría de las enfermedades. 

Además, el estudio concluyó que la combinación de gel de aloe vera y tretinoína es eficaz para curar el acné vulgar de leve a moderado.

  • Extrae el gel de aloe vera de las hojas de aloe vera
  • Aplicar el gel en las zonas afectadas y masajear suavemente.
  • Déjalo reposar durante 15 minutos.
  • Lávelo con agua tibia.

2. Aceite de coco

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El aceite de coco es eficaz, asequible y fácil de usar. Los investigadores han afirmado que existe un vínculo estrecho entre el aceite de coco y la reducción del colesterol. El aceite de coco puede reducir el colesterol LDL «malo» al mismo tiempo que aumenta el colesterol HDL «bueno», que ayuda a mejorar la condición de obesidad. 

 Además, el ácido láurico, que se encuentra comúnmente en la palma de coco, contiene propiedades antimicrobianas que pueden combatir el acné vulgar.

 Además, se ha demostrado que el aceite de coco tiene la capacidad de mejorar la apariencia de cicatrices antiguas.

Direcciones:

  • Tome una cucharadita de aceite de coco virgen en sus palmas y deje que se derrita.
  • Aplíquelo en el área de la piel afectada y use las yemas de los dedos para masajear suavemente durante 10 minutos
  • Enjuague con agua tibia si es necesario.
  • Haz este método 2-3 veces a la semana para aclarar tus cicatrices.

3. Miel

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La miel se ha utilizado como alimento y medicina durante siglos. La miel contiene poderosos antioxidantes, que se han relacionado con un menor riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y el lento proceso de envejecimiento.

 Gracias a sus propiedades antimicrobianas y cicatrizantes, la miel es útil para tratar las cicatrices del acné. Además, la miel contiene compuestos fenólicos que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Direcciones:

  • Hacer la mezcla de una cucharadita de canela molida con dos cucharadas de miel
  • Aplícalo en tus cicatrices y déjalo reposar durante 10-15 minutos.
  • Enjuague con agua tibia.

Repita este método 2-3 veces por semana.

4. Pepino

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Si desea encontrar una buena crema hidratante y una excelente manera de deshacerse de las cicatrices del acné de forma natural, no debe ignorar el pepino. 

La piel del pepino posee una gran cantidad de ácido cafeico y vitamina C, que ayudan a prevenir la retención de agua, aliviar la irritación de la piel y eliminar la hinchazón de los ojos. Además, los extractos de pepino contienen propiedades blanqueadoras que ayudan a eliminar fácilmente las cicatrices del acné. 

Además, el pepino está repleto de propiedades antioxidantes que ayudan a bloquear los radicales libres. Estos radicales libres perjudiciales pueden acelerar el crecimiento de enfermedades crónicas y degenerativas como el cáncer, la artritis y las enfermedades cardíacas.

Direcciones:

  • Compra pepino fresco
  • Córtalos en algunas rodajas.
  • Colóquelos en las áreas de la piel con cicatrices durante 15 minutos.
  • Enjuague su cara con agua tibia
  • Repetir el tratamiento 2-3 veces por semana para tener un buen resultado

5. Limón

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El jugo de limón tiene una fuente importante de características astringentes y antibacterianas que pueden prevenir la obstrucción de los poros y eliminar las células muertas de la piel. 

Se dice que el jugo de limón puede ayudar en el tratamiento de las cicatrices del acné. Además, el jugo de limón es muy rico en vitamina C que protege contra las enfermedades cardiovasculares, algunas formas de cáncer y mejora el sistema inmunológico.

Direcciones:

  • Mezcle jugo de limón con suficiente agua.
  • Remoja una bola de algodón en la solución.
  • Aplícalo en tus cicatrices durante 5-7 minutos.
  • Enjuague con agua tibia.
  • Haga este método 2 veces por semana para obtener un mejor resultado.
  • Evite la luz solar después de usar esta solución.

6. Aceite de semilla de rosa mosqueta

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El aceite de rosa mosqueta es un aceite esencial extraído de semillas de rosa mosqueta. Gracias a sus poderosos antioxidantes, el aceite de rosa mosqueta tiene un efecto protector sobre la inflamación y el estrés oxidativo. 

Además, está indicado que el aceite de rosa mosqueta puede mejorar de forma excelente el aspecto de las cicatrices. Además, también se utiliza en el tratamiento de la piel seca, eczema, psoriasis y aclara los tonos de piel. Además, el aceite de rosa mosqueta puede tener un efecto positivo en las cicatrices quirúrgicas.

Direcciones:

  • Aplicar directamente sobre las cicatrices una vez al día, por la noche.

. Aceite de oliva

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El consumo de aceite de oliva virgen extra es bueno para la salud porque está repleto de vitaminas esenciales, minerales y propiedades beneficiosas. 

Las personas a menudo agregan aceite de oliva a sus ensaladas favoritas o lo usan como aceite de cocina. 

El aceite de oliva es excelente para mejorar la salud cardiovascular, disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de diabetes. Además, el aceite de oliva tiene la capacidad de aliviar las lesiones y las cicatrices del acné.

Direcciones:

  • Coloca un poco de aceite de oliva en tus cicatrices y masajea suavemente
  • Remoje un paño húmedo en agua tibia y colóquelo en su cara durante 5 minutos.
  • Lávate la cara con agua tibia
  • Haga esto 2-3 veces por semana

8. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana se considera uno de los remedios caseros más maravillosos para deshacerse de las cicatrices del acné. Se ha afirmado que el vinagre de sidra de manzana tiene propiedades alcalinizantes que pueden ayudar a equilibrar el PH de la piel. Puede disminuir el colesterol LDL y los triglicéridos mientras aumenta el colesterol HDL. 

Además, el vinagre de sidra de manzana se utiliza como tónico para atenuar las cicatrices del acné y disminuir las imperfecciones debido a sus propiedades curativas. Además, se ha indicado que el vinagre de sidra de manzana puede aportar beneficios en pacientes con diabetes tipo 2.

Direcciones:

  • Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana con una cucharada de agua.
  • Sumerja una bola de algodón en la solución.
  • Aplícalo en las cicatrices del acné y déjalo reposar durante 5 minutos.
  • Enjuague con agua tibia.
  • Evite la luz solar después de hacer este método.

9. Deje de fumar

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Si desea eliminar sus horribles cicatrices, debe dejar los malos hábitos, incluido el tabaquismo. 

Un estudio ha descubierto que los fumadores tienen más probabilidades de sufrir cicatrices de moderadas a graves que los que no las padecen. Además, es de conocimiento común que fumar puede provocar enfermedades coronarias, cáncer de pulmón, enfermedades crónicas y abortos espontáneos. Además, fumar puede tener efectos muy perjudiciales para el medio ambiente.

10. Aceite de jojoba

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El aceite de jojoba está disponible en todas las tiendas naturistas. Es importante almacenar el aceite de jojoba en un lugar seco y fresco. Según un estudio, el aceite de jojoba puede prevenir la pérdida de agua y aliviar varios síntomas de trastornos de la piel como el eccema. 

Además, el aceite de jojoba se ha utilizado en varios productos cosméticos que son humectantes y protectores solares. También posee características antiinflamatorias que pueden tratar las infecciones y el envejecimiento de la piel. Además, las propiedades curativas del aceite de jojoba pueden ayudar a reducir las cicatrices del acné de forma eficaz.

Direcciones:

  • Vierta unas gotas de aceite de jojoba en una bola de algodón
  • Aplícalo en tus áreas de piel afectadas.
  • Repita este remedio 2-3 veces a la semana para tener un resultado satisfactorio.
11. Ungüento de caléndula
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La caléndula  es una hierba medicinal de la familia de las margaritas. La caléndula se ha utilizado en el tratamiento de enfermedades gastrointestinales, enfermedades oculares, lesiones cutáneas y quemaduras. 

Debido a sus características antitumorales, puede mejorar el proceso de cicatrización de heridas. Además, la caléndula en tintura puede ayudar a disminuir la inflamación, curar el acné y controlar el sangrado. Además, las propiedades antiinflamatorias que se encuentran en la caléndula pueden tener efectos beneficiosos en el tratamiento de cicatrices y daños en la piel.
. Usar ungüento de caléndula es una manera fácil y conveniente de mejorar la apariencia de las cicatrices.

12. Beber agua
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Beber agua es un consejo importante para impulsar el proceso de curación, lo que ayuda a curar las cicatrices más rápido. La deshidratación hará que tu piel se seque. 

Cuando no puede eliminar las toxinas y los productos de desecho a través del sudor y la excreción, estas partículas y compuestos dañinos se acumulan en su cuerpo y debilitan su sistema inmunológico. Beber agua mejorará la elasticidad de tu piel y evitará las arrugas. Se recomienda beber 8 vasos de agua todos los días para mantenerse hidratado.

13. Beber té
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El té verde posee una fuente importante de polifenoles, que pueden prevenir enfermedades cardiovasculares y disminuir el efecto de la radiación ultravioleta en la piel. 

Además, el té verde está repleto de poderosos antioxidantes que previenen las arrugas y la piel flácida. Además, el té verde tiene la capacidad de inhibir el crecimiento de los virus de la influenza  y reducir potencialmente el riesgo de infección . Además, el extracto de té verde también se utiliza para combatir la inflamación y tratar las cicatrices del acné.

Direcciones:

  • Beba té verde todos los días o use té verde para lavarse la cara
14. Toma vitamina C
cómo deshacerse de las cicatrices del acné

Tomar vitamina C se considera un consejo eficaz sobre cómo deshacerse de las cicatrices del acné en casa porque la vitamina C puede ayudarlo a aumentar la producción de colágeno y hacer que las cicatrices del acné sean menos visibles. 

Puede aumentar la ingesta de vitamina C comiendo una variedad de alimentos que tienen una gran fuente de vitamina C. Estos alimentos incluyen pimientos verdes o rojos, espinacas, cítricos o jugo de cítricos, fresas, frambuesas, coles de Bruselas, brócoli, tomates y aguacates. 

Si no puede consumir suficiente vitamina C en su dieta, puede tomar suplementos de vitamina C. Se recomienda consumir 500 mg de vitamina C al día si se quiere reducir las cicatrices del acné.

15. Toma zinc
cómo deshacerse de las cicatrices del acné

Algunos estudios han demostrado que el zinc  es eficaz para reducir el acné y las cicatrices de las espinillas. Puede aplicar zinc en forma de crema en las áreas afectadas para acelerar el proceso de curación de heridas. 

El zinc está disponible en muchos alimentos como mariscos, ostras, aves, carnes rojas, cangrejos, camarones, frijoles, calabaza, semillas de girasol, miso, tofu, verduras cocidas y champiñones. Sin embargo, si no puede consumir suficiente zinc a través de la dieta, puede tomar zinc en forma de suplementos o cápsulas multivitamínicas. 

El citrato de zinc, el picolinato de zinc, el glicerato de zinc, el acetato de zinc y la monometionina de zinc son algunas formas de zinc que se pueden absorber fácilmente. Se recomienda de 10 a 15 miligramos de zinc al día. 

El exceso de zinc provocará algunos efectos secundarios no deseados. Por lo tanto, antes de tomar zinc como suplemento o aplicar cremas de zinc, debe seguir la prescripción de su médico.

16. Polvo de cúrcuma
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Un estudio muestra que las características antimicrobianas, antioxidantes y astringentes de la cúrcuma en polvo pueden aliviar la herida y reducir las cicatrices. 

La curcumina en la cúrcuma actúa como un potente antioxidante que protege las células del cuerpo del daño causado por la radiación ultravioleta . Además, puede tener un efecto protector sobre el sistema cardiovascular e inhibir la proliferación de células cancerosas.

Direcciones:

  • Agregue jugo de menta en polvo de cúrcuma
  • Revuélvelas bien para hacer un pegamento fino.
  • Aplique la solución en las áreas afectadas y déjela reposar durante 5-10 minutos.
  • Enjuague con agua tibia.
  • Aplicar este tratamiento 2-3 veces por semana

Debe desarrollar una dieta saludable, hábitos adecuados para el cuidado de la piel y un buen estilo de vida para evitar que su piel tenga problemas como acné, espinillas, etc. 

Estos son 16 remedios caseros y técnicas naturales sobre cómo deshacerse de las cicatrices del acné de forma rápida y natural. Esperamos que estos consejos le resulten útiles y eficaces. 

Si tiene alguna pregunta o conoce otros métodos para eliminar las cicatrices del acné, por favor levante la voz dejando su comentario a continuación. Te responderemos tan pronto como sea posible